Endlich – wir starten in die neue Hallensaison!
Ab 04. Oktober 2021 starten unsere Kurse der Abteilung Turnen/Breitensport wieder.
Bitte beachtet die aktuellen Handlungsempfehlungen des BLSV (Stand: 03.09.2021)
– Bitte beim Eintreten in die Turnhalle Hände desinfizieren und einen Nachweis über die 3-G-Regeln vorzeigen.
(Kinder bis zum 6. Lebensjahr, nicht eingeschulte Kinder und Schüler/innen, die regelmäßig getestet werden sind ausgenommen)
– Medizinische Masken (OP-Masken) bitte bis zum Platz tragen
– 1,5 Meter Abstand halten (auch in der Garderobe)
– Bitte Ausgang an der Schulseite benützen
Übersicht der Kurse
Angebote nach Wochentagen
Montag – Dienstag – Mittwoch – Freitag
Kinder-Yoga mit Tine für 4-9 Jährige
Kurszeit: Montag 14.30 – 15.30 Uhr
Neu – Kinderyoga erfreut sich großer Beliebtheit.
Kinderturnen für 5-8 Jährige
Kurszeiten: Montag 16.00 – 17.00 Uhr
In dieser Stunde erfahren Kinder, was ihr Körper ohne Hilfsmittel kann, z. B. Rolle vorwärts und rückwärts, Hampelmann, Bockspringen, Bälle fangen, werfen, trippeln, Seil springen oder Übungen an der Langbank.
An den Geräten lernen wir die ersten Grundübungen, wie z. B. Sprossenwand überklettern, vom Minitrampolin auf den Kasten springen, an den Ringen schaukeln.
Hierbei ist es wichtig, Ängste abzubauen, Sicherheit zu bekommen und auf sich selbst zu vertrauen.
Zielgruppe sind Vorschulkinder sowie Kinder der 1. Klasse.
Die Kurse starten wieder ab 04. Oktober 2021!
Kursleitung
- Lena Stuffer, 2. Abteilungsleiter Breitensport
- Leni, Helferin
Impressionen
- Montag Kinderturnen, Vorschule + 1. Klasse
- Montag Kinderturnen, Vorschule + 1. Klasse
- Montag Kinderturnen, Vorschule + 1. Klasse
- Montag Kinderturnen, Vorschule + 1. Klasse
- Montag Kinderturnen, Vorschule + 1. Klasse
- Montag Kinderturnen, Vorschule + 1. Klasse
- Montag Kinderturnen, Vorschule + 1. Klasse
- Montag Kinderturnen, Vorschule + 1. Klasse
Geräteturnen für Kinder
Dienstag
15.00 – 16.00 Uhr, für Kinder der 2. – 3. Klasse mit Heidi
16.15 – 17.15 Uhr, für Kinder der 4. – 5. Klasse mit Heidi
17.30 – 18.30 Uhr, für Kinder ab der 6. Klasse
Die Kurse starten wieder ab 04. Oktober 2021!
Dieser Kurs ist für alle Kinder die gerne richtig turnen lernen wollen. Nach einem Aufwärmspiel werden verschiedene Stationen aufgebaut, z. B. Ringe, Barren, Minitrampolin usw. Unter geschulter Anleitung werden spezielle Übungen erlernt. Im Vordergrund stehen die vielseitigen Aspekte der Sportart „Turnen an Geräten“ sowie das Erlernen von Übungen wie Handstand, sogar Salto und Flick-Flack werden hier trainiert.
Kursleitung
- Heidi Römer, Geräteturnen, staatl. anerkannte Sportlehrerin
- Theresa, Hanna & Ricki
Impressionen
Pilates für Damen und Herren
Kurszeiten: Mittwoch 18.00 bis 19.00 Uhr
Wir stärken und kräftigen miteinander unsere Körpermitte und fördern dadurch unsere Beweglichkeit und Stabilität.
Kursleitung
Sylvia Scheuerer
Die Kurse starten wieder ab 04. Oktober 2021!
Nordic Walking
Montag 14.30 Uhr
Kursleitung
Stefanie Stuffer
Treffpunkt
Am Parkplatz Neubeuerer Straße
Eltern-Kind Turnen
Kurszeit: Mittwoch 14.30 – 16.00 Uhr
Eltern-Kind-Turnen ist Bewegung und Spaß beim gemeinsamen Spielen und Turnen. Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Ausprobieren neuer Spielmöglichkeiten, die es zu Hause vielleicht nicht gibt. Alles, was eine Turnhalle hergibt (Bälle aller Art, Stäbe, Reifen, Seile, Bänke, Kästen, Taue, Ringe, Matten, Balken, etc.) wird ausprobiert.
Die gemeinsame Turnstunde gibt den Kleinen die Möglichkeit, erste Kontakte zu anderen Kindern aufzunehmen und soziales Verhalten zu lernen. Wenn alle balancieren wollen, muss man sich eben anstellen, bis man an der Reihe ist. Das Eltern-Kind-Turnen richtet sich an Kinder von 2 bis 4 Jahren, Geschwisterkinder können gerne mitkommen.
Kursleitung
Kátia Sanders
Die Kurse starten wieder ab 04. Oktober 2021!
Startet nach den Sommerferien und endet zu den Pfingstferien
Impressionen
Condifit
Kurszeit: Mittwoch 19.30 – 20.30 Uhr
Konditionstraining trifft auf effektive Muskelkräftigung Kurz: „Condifit“
Du möchtest Deinen Körper mal wieder richtig fordern und in Form bringen?
Dann ist „Condifit“ dein Kurs!
Eine Mischung aus Konditionstraining mit einfachen, aber fordernden, athletischen Bewegungen und anschließendem Workout, in welchen der gesamte Körper gekräftigt wird, bringt dich zum Schwitzen und macht gute Laune.
„Condifit“ zielt auf den Aufbau von Muskeln, die Straffung des Bindegewebes und das effektive Verbrennen von überschüssigem Fett ab. Übungen zur Dehnung und Entspannung runden das Training ab.
Kursleitung
Sabine Kamm
Lizensierte Aerobic-Trainerin
Dipl. Pilates-, Langhantel-, und Wirbelsäulengymnastiktrainerin
Die Kurse starten wieder ab 04. Oktober 2021!
Impressionen
Langhanteltraining
Kurszeit: Freitag 09.45 – 10.45 Uhr -> neue Uhrzeit
Kräftigungskurs mit der Langhantel für den ganzen Körper – perfekt, um den Körper zu straffen, die Haltung zu verbessern und Körperfett zu reduzieren. In dieser Stunde wird die Muskulatur des gesamten Körpers effektiv trainiert.
Hierbei wird insbesondere auf eine saubere Technik und Ausführung geachtet. Ein Warm Up und ein Strechteil vervollständigen die Trainingseinheit.
Kursleitung
Sabine Kamm
Lizensierte Aerobic-Trainerin
Dipl. Pilates-, Langhantel-, und Wirbelsäulengymnastiktrainerin