Sommerpause ab Pfingsten 2025

Bitte beachtet, dass ab den Pfingstferien (30.05.2023) die gesamte Abteilung Breitensport in Sommerpause geht. Die neuen Kurszeiten werden im Herbst bekannt gegeben. Das gesamte Team wünscht Euch eine schöne Sommerzeit!

Wir starten in die neue Hallensaison 2025/2026!

Übersicht der Kurse

Wenn ihr Interesse an einer der folgenden Trainingseinheiten habt, könnt ihr gerne einfach vorbeikommen und eine Stunde zur Probe mitsporteln.

Yoga mit Tine Ries

• Kinder-Yoga (4 – 8 Jahre)

  Kurszeit: Montag 15:00 – 16:00 Uhr
  Kursstart 2.10.2025

• Teenie-Yoga (ab 2. Klasse)

  Kurszeit: Donnerstag 16:00 – 17:00 Uhr
  Kursstart 2.10.2025

Impressionen:

Kinderturnen für 5-8 Jährige mit Johanna Firmkäs

Kurszeiten

Um dem großen Interesse gerecht zu werden, wurden die Turnstunden in zwei Gruppen unterteilt.

Gruppe 1: Montag 15:30 bis 16:30 Uhr

Gruppe 2: Montag 16:30 bis 17:30 Uhr

Kursstart: 29.09.2025

In dieser Stunde erfahren Kinder, was ihr  Körper ohne Hilfsmittel kann, z. B. Rolle vorwärts und rückwärts, Hampelmann, Bockspringen, Bälle fangen, werfen, trippeln, Seil springen oder Übungen an der Langbank.

An den Geräten lernen wir die ersten Grundübungen, wie z. B. Sprossenwand überklettern, vom Minitrampolin auf den Kasten springen, an den Ringen schaukeln.

Hierbei ist es wichtig, Ängste abzubauen, Sicherheit zu bekommen und auf sich selbst zu vertrauen.

Zielgruppe sind Vorschulkinder sowie Kinder der 1. Klasse.

Kursleitung

Impressionen

Geräteturnen für Kinder mit Heidi Römer

Dienstag

15:30 – 16:30 Uhr, für Kinder der 2. – 3. Klasse
16:30 – 17:30 Uhr, für Kinder der 4. – 5. Klasse
17:30 – 18:30 Uhr, für Kinder ab der 6. Klasse

Kursgebühren

Kursstart: 07.10.2025

Dieser Kurs ist für alle Kinder die gerne richtig turnen lernen wollen. Nach einem Aufwärmspiel werden verschiedene Stationen aufgebaut, z. B. Ringe, Barren, Minitrampolin usw. Unter geschulter Anleitung werden spezielle Übungen erlernt. Im Vordergrund stehen die vielseitigen Aspekte der Sportart „Turnen an Geräten“ sowie das Erlernen von Übungen wie Handstand, sogar Salto und Flick-Flack werden hier trainiert.

Kursleitung

Impressionen

Pilates für Damen und Herren mit Sylvia Scheuerer

Kurszeiten: Mittwoch 18:00 bis 19:00 Uhr

Kursstart: 01.10.2025

Wir stärken und kräftigen miteinander unsere Körpermitte und fördern dadurch unsere Beweglichkeit und Stabilität.

Eltern-Kind Turnen

Kurszeit: Mittwoch 14:30 – 16:00 Uhr

Kursstart: 01.10.2025

Eltern-Kind-Turnen ist Bewegung und Spaß beim gemeinsamen Spielen und Turnen. Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Ausprobieren neuer Spielmöglichkeiten, die es zu Hause vielleicht nicht gibt.
 Alles, was eine Turnhalle hergibt (Bälle aller Art, Stäbe, Reifen, Seile, Bänke, Kästen, Taue, Ringe, Matten, Balken, etc.) wird ausprobiert.

Die gemeinsame Turnstunde gibt den Kleinen die Möglichkeit, erste Kontakte zu anderen Kindern aufzunehmen und soziales Verhalten zu lernen. Wenn alle balancieren wollen, muss man sich eben anstellen, bis man an der Reihe ist. Das Eltern-Kind-Turnen richtet sich an Kinder von 2 bis 4 Jahren, Geschwisterkinder können gerne mitkommen.

Kursleitung

Kontakt

Bei Fragen, stehen wir gerne per E-Mail (ekt-svnussdorf@web.de) zur Verfügung.

Impressionen

Condifit

Kurszeit: Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr

Kursstart: 01. Oktober 2025

Konditionstraining trifft auf effektive Muskelkräftigung Kurz: „Condifit“

Du möchtest Deinen Körper mal wieder richtig fordern und in Form bringen?
Dann ist „Condifit“ dein Kurs!

Eine Mischung aus Konditionstraining mit einfachen, aber fordernden, athletischen Bewegungen und anschließendem Workout, in welchen der gesamte Körper gekräftigt wird, bringt dich zum Schwitzen und macht gute Laune.

„Condifit“ zielt auf den Aufbau von Muskeln, die Straffung des Bindegewebes und das effektive Verbrennen von überschüssigem Fett ab. Übungen zur Dehnung und Entspannung runden das Training ab.

Kursleitung

Sabine Kamm

Impressionen

Seniorengymnastik

Kurszeit: Dienstag 13:30 – 14:30 Uhr (Im Pfarrheim)

Kursstart: 02.09.2025

Kursleitung: Anja Pfisterer

Alter: Ab 60 Jahren

In der Seniorengymnastik wird besonders die Mobilität, Kraft und Flexibilität trainiert, jedoch angepasst an diverse körperliche und geistige Altersveränderungen der Teilnehmer. Im Fokus stehen Lockerungs- und Dehnübungen, aber auch Balance- und Kraftübungen. Ziel ist es den Bewegungsapparat ganzheitlich und sanft zu trainieren, um die Koordination, die Reaktionsfähigkeit, die Mobilität und die Motorik zu erhalten. Nebenbei wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Dies findet im Pfarrheim statt.

Volleyball für Jugend (ab 10 Jahre) und für Erwachsene

Trainer: Caro Niederthanner, Sabine und Thomas Kamm

Kurszeit:
Jugend: Freitag 15:30 – 16:30 Uhr am Volleyballplatz (bei Regen in der Turnhalle)
Erwachsene: Freitag 16:30-18:00 Uhr am Volleyballplatz (bei Regen in der Turnhalle)

Kursstart: 19.09.2025

Während des Frühjahrs 2025 wurde der Volleyballplatz am Freibad erneuert und ein weiterer Zugang von dem Sportgelände des SV Nußdorf ermöglicht. Eine Gruppe junger und hochmotivierter Volleyballspieler haben sich mit drei Trainern zusammengetan und nutzen das Volleyballfeld nun jeden Freitag bei schönem Wetter. Sollte es mal regnerisch sein, wechseln sie zum Techniktraining in die Turnhalle. Ein Aufschlag in der Luft, Baggern und Pritschen, ein Netzroller oder einfach nur Gaudi beim Sport im Sand haben, beim Volleyballtraining ist alles mit dabei! Bei Interesse am Volleyballtraining kann man sich an die Abteilung Breitensport/Turnen des SV Nußdorf wenden oder zu den Trainingseinheiten zum Volleyballfeld kommen.

Outdoor Fitness

Kurszeit: Donnerstag 18:30-19:30 Uhr

Kursstart: 09.10.2025

Trainerin: Lena Hofmann

Örtlichkeit: Alter Sportplatz (alternativ im späten Herbst bei der Turnhalle zwecks Beleuchtung)

Das Outdoor Fitness wird seit Pfingsten 2025 angeboten, draußen am alten Sportplatz (hinter der St. Leonhards Kirche). Beim Outdoor Fitness wird der Körper durch Eigenkörpergewicht und kleinen Hanteln/Terrabändern auf Kraft und Kraftausdauer trainiert. Hier wird in verschiedenen Übungen auf den gesamten Körper eingegangen und die Atemwege werden durch die Frischluft unterstützt. Bei dem Training werden Erwachsene in jeder Altersstufe herzlich Willkommen geheißen. Bei Interesse einfach zum Training erscheinen oder bei der Abteilung Breitensport/Turnen des SV Nußdorf eine Anfrage stellen.